こどもの眼(視力)の発達

10歳ごろまでに視機能の発達がほぼ完成

赤ちゃんの視力

生まれたばかりの赤ちゃんの視力は0.02 ~ 0.04くらいで、光や物の形がぼんやりとわかる程度です。

2 ~ 3ヶ月頃になると視力は0.05くらいになり物をじっと見つめたり、動くものを眼で追ったり、人の顔をみて笑ったりという反応がみられます。

生後6ヶ月を過ぎると視力は0.1程に成長し、視界にあるもの(おもちゃなど)に手をのばし、つかんだりという動作をします。

赤ちゃんの視力

6~8歳頃にはほぼ完成

1歳頃には視力は0.3程度、この時期に眼の機能が急速に発達します。

3 ~ 5歳前後で視力は0.8 ~ 1.0程度になり、大まかな立体視を獲得できるようになります。

6 ~ 8歳頃になると大人と同程度の立体視が獲得でき、視機能の発達がほぼ完成します。

6~8歳の視力

視機能の発達過程

眼(視力)の発達
眼科医の先生からみるみるポイント

10歳頃までの視力発達が大切です。

視機能の発達する時期のことを眼科では「視覚感受性期」とよんでいます。
この「視覚感受性期」に発達を妨げる眼の異常として、屈折異常や斜視や色々な眼球の病気があります。

これらは適切な時期に治療することで視機能の発達に繋がります。

目の構造

ものが見える仕組み

情報伝達 … 眼球から視神経を経て脳に伝わる

眼に入った情報(光や物体の色、形)は角膜、瞳孔、水晶体を通って網膜上の一番視力が出るところ(中心窩)に結像されます。

そしてその情報は視神経を経て脳に伝わり、はじめてものを認識することができます。

ものが見える仕組み

両眼視機能 … 立体を感じる

左右の眼で見た像を、脳で1つの像にまとめることを両眼視機能といいます。
この両眼視機能を獲得することで、奥行き感や立体感など3Dを感じ取れるようになります。

両眼視機能は斜視や弱視がない場合は6歳頃までに獲得されます。

「みる力」と直結する「認識する力」

眼は「ものを認識する」のに大事な入口

人間が認識する情報のうち 80%が視覚による ものと言われています。正しくものを認識することは、脳の発達や心身の成長も促します。

見ることで絵を描いたり、ボールをキャッチしたり、障害物をよけたり、ものを見て感動したりと様々です。

つまり、眼は「ものを認識する」のに大事な入口になるのです。

「見る力」と直結する「認識する力」
眼科医の先生からみるみるポイント

「みる力」を伸ばすことは
発達や成長を促すことなのです。

見え方

正視

遠くも近くもはっきり見える

網膜の 中心窩 ちゅうしんか にピントが結ばれた状態のことをいいます。

正視

屈折異常

遠視

ぼんやりとしか認識できていない

遠視とは、遠くのものを見たときにピントが網膜よりも後ろの位置に合っている状態のことをいいます。遠視の眼は、程度にもよりますが遠くも近くもぼんやりとしか見えてないことが多いのです。

そしてピントを合わせるために調節という眼に力をいれた状態にすると眼の疲れを生じたり、読み書きが長続きしないため飽きっぽい性格になったりします。

遠視

近視

遠くのものが見えにくい

近視とは、遠くのものを見たときに、ピントが網膜よりも手前の位置で合っている状態のことをいいます。近視の眼は程度にもよりますが、近くのものは見えますが遠くのものはぼんやりとしか見えません。

近視

乱視

ピントが合わず歪みが生じる

乱視とは距離に関係なく、ものが網膜上で一点にピントが合うことがない状態のことをいいます。角膜の縦と横のカーブがラグビーボールのように差があることが原因で歪みが生じます。

乱視の眼は全体的にぼんやりと見え、特に暗い場所では見えにくく感じます。乱視も遠視と同様に眼が疲れやすいです。

乱視

遠見視力と近見視力

見逃されやすい「近見視力」

遠見視力 えんけんしりょく

遠くのものがどれだけ見えているか

遠見視力とは、一定の条件のもと遠くのものがどれだけ見えているかを評価する指標です。 黒板の文字をみるときやスポーツをするとき、運転をするときなどに必要なのは遠見視力です。

近見視力 きんけんしりょく

近くのものがどれだけ見えているか

近見視力とは一定の条件のもと近くのものがどれだけ見えているかを評価する指標です。 本を読むとき、文字を書くとき、スマホやパソコンをみるときなど必要なのは近見視力です。

年代ごと目のイベント

遠見視力も近見視力も定期的に検査を

遠見視力検査

[ 遠見視力検査 ]

近見視力検査

[ 近見視力検査 ]

遠見視力が良好だからといって近見視力が良好というわけではありません。小児の場合、繰り返しの検査で近見視力が遠見視力よりも伸び悩む場合は、背景に遠視や乱視が原因で視力の発達を阻んでいる可能性があります。

また、視覚感受性期において遠見視力と近見視力は両眼視機能の発達に大きく関係してきます。遠見視力も近見視力も定期的に検査することが視覚発達を見守り、育てることにつながります。

年代ごと目のイベント

屈折異常の種類や程度により遠くが見えていなかったり、
近くが見えていなかったりすると学業や作業に支障がでてきます。

眼科医の先生からみるみるポイント

就学前までには学校生活に必要な
両眼視機能を見守り、育てましょう。

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